🔥 Ağrı Kesici Olmadan Başınızdaki Çekiçlemeyi Durdurun: Doğal Kurtuluş Yolları! Merhaba canım okur! O tanıdık his: Şakaklarınızda bir çekiççi takımı çalışmaya başlıyor, gözlerinizin arkasında zonklayan bir ışık topu beliriyor... Baş ağrısı! 🙈 İlk içgüdü hemen o ağrı kesici kutusuna uzanmak oluyor, değil mi? Peki ya...

Seyahat Günlüğü Tutmanın Terapötik Etkileri ve Yöntemleri ✈️📖 Selam yol ruhlu dostlar! Şu anda elinizde okuduğunuz bu yazı, bir günlüğün sayfalarına sığdırdığım gözyaşlarından doğdu. Hatırlıyorum da, Nepal’deki o yağmurlu gece, hostelimin titrek ışığı altında "Artık dayanamıyorum" diye yazdığım sayfa, bana terapistlerin 6 ayda veremediği rahatlamayı...